Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 63,63g | Carb: 108,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Cena: Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|