Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3599 kcal
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Gras: 159,60g | Prot: 94,21g | Carb: 464,90g.
Colazione: Chocolate Covered Toffee, Haldiram's Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Chocolate Biscuit with Cream Filling. Pranzo: Chocolate Covered Toffee, Ghee, Indian Flatbread Naan, Aloo Gobi, Mutter Paneer. Cena: Kulfi, Roti, Patanjali Mix Dal. Snacks/Altro: Mathri, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Apple. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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