Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 75,08g | Prot: 42,91g | Carb: 185,96g.
Colazione: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Перекресток Багет с Кунжутом. Pranzo: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Cena: Кольца Лука (Панированные), EFES Пиво , Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Кухмастер Печенье. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|