Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 73,05g | Carb: 164,15g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Чизкейк, Зеленый Чай, Две Палочки Крем-Суп из Лосося, Сбарро Салат Цезарь. Cena: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Окей Груша Конференс. Di più...
|
|
1600 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|