Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 98,22g | Prot: 192,25g | Carb: 157,51g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Pranzo: Шарон, Чернослив, Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей. Cena: Bilko Протеин, Тыквенные Семечки, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|