Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 73,21g | Prot: 91,86g | Carb: 192,97g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Мраморный , Йогурт Домашний, ВкусВилл Варенье из Морошки. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Морошки, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Свекла Вареная, Яблоки Бабушки Смит, Говядина Отварная. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Хурма, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Фейхоа. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|