Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 129,78g | Carb: 230,84g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Банан, Голден Яблоко, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Зефир, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|