Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 45,68g | Carb: 134,90g.
Colazione: Itambé Iogurte de Coco, Maçãs Gala, Quaker Farinha de Aveia. Pranzo: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Mentos Tutti Frutti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paty_principe
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