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Had fun with grandsons. Took 1 to daycare.
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 107,66g | Prot: 105,43g | Carb: 20,54g.
Colazione: Bullet proof coffee butter, coconut oil, cocoa, vanilla, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Spinach, Boiled Egg. Pranzo: Kroger Pork Rinds. Cena: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Jicama. Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cream Cheese Clouds. Di più...
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2701 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Water Aerobics with music - 1 ora, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LorLie2014
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