Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 57,14g | Carb: 179,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 56%, Домочай Крекер Ржаной с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Лимонные . Pranzo: Кофе с Молоком, Сливочные или Сахарные Печенья. Cena: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Регион Продукт Торт "Домашний". Snacks/Altro: Витьба Витьба. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|