Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 142,22g | Carb: 153,52g.
Colazione: Киви, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Гребешки (Вареные или на Пару). Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Малина, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|