Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 43,07g | Carb: 31,83g.
Colazione: Black Tea. Pranzo: G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Shrimp , Broccoli (Chopped, Frozen) . Cena: Mustard, Onions , Lettuce, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Oranges , Great Value Sea Salt Veggie Straws. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Learning to Love Meee
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