Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 56,70g | Carb: 144,26g.
Colazione: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде, Картошка Вареная, Селедка. Pranzo: Компот без Сахара, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ. Cena: Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Русский Узвар Шиповник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|