Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 75,94g | Carb: 294,05g.
Colazione: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Капучино. Pranzo: Бахрома Пахлава, Джаз Арахис в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Здоровка Нутовый Фалафель. Cena: Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Altro: Хурма, ВкусВилл Гата Ереванская, Попкорн с Маслом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|