Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 77,39g | Carb: 149,38g.
Colazione: Морковь, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Хлеб Цельнозерновой, Кубаночка Кабачковая Икра , Вареное Яйцо. Pranzo: Морковь, Борщ с Говядиной. Cena: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Магнит Апельсин, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Реми Яблоко Гала Молдова, Активия Термостатная с Черникой, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Di più...
|
|
1782 kcal
|
Esercizio:
тренировка - 12 minuti, ходьба - 1 ora, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дина Бакшеева
|