Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 84,76g | Carb: 150,93g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar. Pranzo: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Kecambah, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Cena: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya Muda, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di triawahyunieriska
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