Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 32,09g | Carb: 88,97g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Фитнес . Pranzo: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай с Лимоном, Магнит Хлеб Фитнес , Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Завод Алешина Дворянские Сушечки, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1629 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 9 ore e 59 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|