Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3149 kcal
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Gras: 89,82g | Prot: 111,59g | Carb: 484,15g.
Colazione: Chocolate Covered Toffee, Mathri, Haldiram's Nut Cracker, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: White Bread , Roti, Patanjali Mix Dal. Cena: Dal, Roti, White Rice, Mutter Paneer. Snacks/Altro: Apple, Haldiram's Salted Peanuts, Haldiram's Nut Cracker, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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