Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 72,80g | Carb: 150,91g.
Colazione: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Cookie Coconut. Pranzo: Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlanamaslichenko
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