Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 45,58g | Carb: 98,41g.
Colazione: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Pranzo: Olives, Basil , Paprika , Flaxseed Seeds , Chives, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, President Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Spinach , Couscous (Cooked) . Cena: Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Pawpaw, Pineapple . Snacks/Altro: Blueberries, Medjool Dates. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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