Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 70,79g | Carb: 167,97g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nina Farina Тараллини Классические, Мандарины, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Вологодские Продукты Кефир 2,5% , Чай, Великий Устюг Творог Обезжиренный . Pranzo: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Картофель Тушеный с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Моя Цена Фасоль Стручковая, 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Altro: Виноград, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|