Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 152,94g | Carb: 147,80g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Сметана 15%, Пюре, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Франциск, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elina-12.00.09
|