Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 22,41g | Prot: 20,66g | Carb: 70,54g.
Colazione: Tea with Milk, Tomatoes, Coles Avocado, Real Foods Corn Thins Original. Pranzo: Toasted Garlic Bread. Cena: Hello Fresh Cheesy Tomato Chicken Melts. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio) Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Coffee with Milk. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|