Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 15,22g | Prot: 53,94g | Carb: 75,36g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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