Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2791 kcal
|
Gras: 154,85g | Prot: 110,38g | Carb: 247,53g.
Pranzo: Простая Еда Меренговый Рулет, Табрис Пирожное Наполеон , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Glutamin Безвкусовой, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Усладов Торт Тирамису, Сладень Печенье Кокосовое . Snacks/Altro: Milken Mite Tilsiter, Папа Может Ветчина с Индейкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|