Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 65,92g | Carb: 178,92g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Капусты, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Мёд, Банан, Сырники Домашние, Зеленый Чай. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Борщ. Snacks/Altro: Сырники, Компот Ягодный, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|