Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 115,68g | Carb: 194,03g.
Colazione: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Северная Долина Молоко 2,5%, Пшенка. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Булочка Ржаная. Cena: Творог (Обезжиренный), Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Лента Курага без Косточки, Изюм, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|