Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 78,10g | Carb: 159,55g.
Colazione: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coffee with Milk. Pranzo: Firm Silken Tofu , Broccoli , Grated Cheddar Cheese, Spaghetti. Cena: Margarine (Regular) , Woolworths Onion Marmalade, Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Altro: Woolworths Instant Cappuccino , Woolworths Chocolate Chip Cookies, Orange Juice . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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