Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 37,88g | Prot: 99,66g | Carb: 94,30g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Твердый Сыр Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Президент Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морской Коктейль. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Манго, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia.Rain
|