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bajando grasa corporal, levemente.
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 105,21g | Prot: 142,35g | Carb: 120,54g.
Colazione: Tomates, Cruzeiro Café Liofilizado, Huevo Revuelto. Pranzo: Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Hellmann's Ketchup Light, NotCo Not Mayo, Huevo Frito, Carne, Papa Cocida, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Winkler Nutrition Iso-Win . Cena: Kupiec Tortitas de Arroz, Robinson Crusoe Atun Lomitos Ahumado, Palta Hass, Peras, Kiwi, Winkler Nutrition Iso-Win . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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