|
писец, вчера был дичайший обжорище, ненавижу себя за это!
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 151,28g | Carb: 105,30g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Куриное Ассорти. Pranzo: Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Горошница, Котлеты с Отрубями Оля. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|