Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 53,13g | Carb: 51,34g.
Colazione: Самокат Сыр Халуми, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Pranzo: Морской Окунь, Herbalife Вечерний Коктейль. Cena: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Сметана . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Приветики Давай на карантине будем худеть и вкусно есть ? Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
21 nov 21 da utente: ЯжеХудею
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanna1995
|