Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 66,93g | Carb: 96,68g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Картофельное Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|