Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 28,21g | Carb: 81,29g.
Colazione: Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives, Nespresso Coffee, Nespresso Coffee. Snacks/Altro: Carrots, Walnuts, Pineapple, Roasted Salted Cashew Nuts, Pawpaw, Woolworths Buttered Popcorn . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Last day of exams ✨
Haven’t been working out over the last two days to give my upper back and shoulders a rest. It’s been so sore!
Ready to go back to normal tomorrow 🔥
21 nov 21 da utente: she-ri-ta
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i just realized your start weight is my goal weigh 😁
21 nov 21 da utente: MichaelNell
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@MichaelNell, if I could get there, you can get there too 😆🙌🏻
21 nov 21 da utente: she-ri-ta
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Storia del Peso di she-ri-ta
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