Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 86,09g | Carb: 118,58g.
Colazione: Варенье, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Греческий Салат, Печёночный хлеб, Good Food Крем-Суп из Тыквы . Cena: Кальмар Отварной, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta_v
|