Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 43,12g | Prot: 77,67g | Carb: 106,52g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай с Молоком, Банан, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Свекла со Сметаной, Салат Овощной, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Cybermass Казеин, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|