|
вчера 9й день у д.Вени
вчера Тренировка 3 Рабочая нед2
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 127,68g | Carb: 189,35g.
Colazione: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream, Haas Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Апельсин. Pranzo: Яблоко, Победа Шоколад Горький 55%, Морозко Тесто Фило, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Вологжанин Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|