Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 68,57g | Carb: 105,46g.
Colazione: Macro Organic Shredded Coconut, Bonsoy Soy Milk, Bega Peanut Butter, Woolworths Oats, Cereal Life Semente de Chia. Pranzo: Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Morangos, Bega Peanut Butter, Tooheys New (Can), Cenouras, Repolho Verde, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana. Snacks/Altro: Pipoca, Bega Peanut Butter, Maçã, Banana Nanica, Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Mamão Papaia. Di più...
|
Calando 5,2 kg a Settimana
|
Commenti
wow that is so good, great loss 🥰👌
22 nov 21 da utente: trishjones
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisi53
|