Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2614 kcal
|
Gras: 103,89g | Prot: 211,44g | Carb: 199,05g.
Colazione: Масло Гхи, Куриное Крыло, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Pranzo: Яйцо Всмятку, Power Pro Coconut Bar, Куриное Филе, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Rioba Варенье Клубничное, Молокія Творог 9 %, Herbalife Формула 3, Bilko Протеин, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Altro: Шарон, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|