Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 67,47g | Carb: 165,29g.
Colazione: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Окей Салат Греческий, Мираторг Котлета Куриная . Pranzo: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Мираторг Котлета Куриная . Cena: Orion Чокопай, Дивный Сад Сок Абрикосовый, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Snacks/Altro: Майонез, Kinder Молочный Ломтик, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|