Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 28,56g | Prot: 71,26g | Carb: 70,09g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Сметана , Банан, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лосятина. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Curtis Чай Зеленый, Финик, Мандарины, Финик, Беларусь Сыр Царский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|