Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 45,37g | Carb: 128,72g.
Colazione: Балтимор Кетчуп Адмирал, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Перекресток Багет с Кунжутом. Pranzo: Килька в Томатном Соусе, Националь Рис Девзира. Cena: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|