|
het sporten gaat niet goed.. het letten op wat ik eet nog minder..en dat kan je zien:(
82.3 kg, 28.2%, vet 37.2% spier, 30.2 bmi
Heupen 113, 109 navel, borst 102, nek 36.5, dijbeen 62.5, kuit 36.5
+0.6 kg -2cm tov vorige week
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|