Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 76,55g | Carb: 171,66g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Моя Славита Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 1,5%. Pranzo: Шококекс, Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Cena: Зефир, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Ганна Куриная Грудка Копченая . Snacks/Altro: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Евроопт Банан, Шококекс. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|