Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 47,63g | Carb: 141,10g.
Colazione: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Сарделька. Cena: Сельдь Соленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|