Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 57,11g | Carb: 135,69g.
Colazione: SPAR Халва Арахисовая, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Камамбер, Помидор Тушеный, Жареным Луком. Pranzo: Картошка Тушеная, Kerakur Перец Острый Маринованный, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Лидер Сыр Янтарный, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|