Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 81,17g | Carb: 110,48g.
Colazione: Белковый Салат с Мазиком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Белковый Салат с Мазиком, Гороховый Суп. Cena: Белковый Салат с Мазиком, Мандарины. Snacks/Altro: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Nut N Go Миндальный Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gajdukovaana98
|