Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 80,72g | Carb: 235,59g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Классический Крекер. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Cena: Каждый День Сыр Российский Молодой, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Печенье Донорство. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|