Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 67,16g | Carb: 49,01g.
Colazione: Магнит Банан, SPAR Молоко 1,5%, SPAR Арахисовая Паста, Икра Лососевая, Кофе, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Pranzo: Кофе с Молоком, SPAR Морковь по-Корейски, ВкусВилл Масляная Рыба, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Cena: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Помидоры, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Лук, Оливковое Масло, Сердце Куриное, Морковь, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|