Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 60,89g | Carb: 92,44g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Салат Витаминный. Pranzo: Meat Selected Мясной Паштет, Сильпо Хлеб Финский , Салат Витаминный, Katana ВОК Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Верес Кукуруза Консервированная , Сыр, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Healthy Meal Белый Шоколад с Клюквой, Healthy Meal Белый Шоколад с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana57895
|